برونزية 50، 75 فضة أو ذهب 100- 200 اعتصام شكا -> برونزية 100، 150 الفضة أو الذهب 200- 200 يتقرفص -> برونزية 100، 150 الفضة أو الذهب 200- 150 الإنخفاضات -> برونزية 75، فضي 115 أو 150 الذهب- 200 الطعنات -> برونزية 100، 150 الفضة أو الذهب 200- 20 سحب الناشئة (اختياري في حال لم يكن لديك الوصول إلى شريط سحب ما يصل) برونزية 10، 15 فضة أو ذهب 20- 100٪ من احتياجات القلب أوصت في الأسبوع وفقا لمركز السيطرة على الأمراض http://deft.xyz/1iZw2JJونحن نفهم هذا قد يبدو من الصعب، إن لم يكن مستحيلا، لتحقيق. ولكن هذا البرنامج هو نسخة محسنة من البرامج المماثلة التي تم اختبارها من قبل الآلاف (كما يزعم البعض بل الملايين) من الناس، وأنه يستخدم الاختبارات استنفاد العادية لمساعدتنا تكييف أفضل وسيلة لبناء قوتك فوق.ولكن نحن لسنا فقط عن الخاص بك الأسابيع الستة المقبلة. بعد أن كنت قد أكملت البرنامج عليك أن تكون قادرا على زيادة تلك الأهداف والعمل طريقك، أو الاستمرار في استخدام التطبيق للمساعدة في تنفيذ العديد من مجموعات وحيكت / الأسبوع على النحو الذي تختاره ل.هكذا…؟ هم على استعداد لاستعادة السيطرة على حياتك؟ والمضي قدما في شراء التطبيق لدينا !! لن يكلفك أقل من تاكو، وسيكون إيجابيا في تحسين حياتك من خلال مساعدتك في بناء القوة، والحصول على صحة وتساعدك على تحقيق الجسم كنت أريد دائما!إضافات:\"لقد استعملت فترة التدريب في دروسي خطوة لسنوات. دفع من الصعب لمدة دقيقة أو أقل ومن ثم الاستمرار ولكن على مستوى أقل بكثير من كثافة، حتى حان الوقت لإعادته مرة أخرى. \"-Kathy Kaehler، مدرب اللياقة البدنية المشاهير، مؤلف من أمي الطاقة\"أنا محامية كبيرة للتدريب HIIT. شعار بلدي هو أن تفعل قليلا أفضل من لا شيء على الإطلاق. إذا كنت تفعل 10 دقيقة من العمل الشاق النواة، وأنت تسير لحرق مزيد من السعرات الحرارية من القيام على بعد 20 دقيقة تجريب بوتيرة أبطأ. \"-Jennifer كوهين، مؤسس، ومؤلف كتاب لا رياضة مطلوبميزات إضافية:- تصميم مذهل التي تحافظ على تركيزك على الهدف الرئيسي الخاص بك.- الأوقات بقية محسن / تجريب لتعظيم فعالية التدريب الخاص بك.- تخصيص مستوى التدريب القائم على اختبار اللياقة البدنية في جميع أنحاء البرنامج.- أجهزة ضبط الوقت التي يمكنك تخصيص (للالتدريبات والراحة) الآلية.- الإحصاء / المسار من التدريبات الخاصة بك.- صور توضيحية / النص وصلة فيديو لكل ممارسة الرياضة.."/>
الصفحة الرئيسية / تطبيقات / health-fitness / 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit تحميل / تحميل APK

تحميل 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit Apk v1.4.0 (Paid for free/Free purchase)

تحميل وزارة الدفاع (1.35 MB)

التحميل بدأ

كيفية تثبيت

01تمكين مصادر غير معروفة
انتقل إلى الإعدادات ، واختر الأمان وقم بتمكين مصادر غير معروفة
02قم بتثبيت الملف الذي قمت بتنزيله
إذا لم تتمكن من العثور على الملف,انقر هنا
XAPK أكثر
تطبيقات مدفوعة أكثر
HappyMod
تحميل