التمرين - يتضمن التحديد الافتراضي من فئات (الصدر والظهر والساقين، وما إلى ذلك)- يحتوي كل فئة قائمة افتراضية صغيرة من التدريبات- إنشاء فئات مخصصة لتناسب البرنامج التدريبي بشكل أفضل    - على سبيل المثال مصاعد الأولمبية، Plyometrics، أب التدريب، الخ- إضافة تمارين جديدة بسرعة باستخدام \"حفظ وجديد \'ميزة- هناك نوعان ممارسة: المقاومة والقلب    - المقاومة - التدريب قياسية في الوزن وممثلين    - القلب - التدريب قياسيا في المسافة والزمن الروتينات - إنشاء الروتينية لتوفير الوصول السريع الى حسابك الأكثر استخداما التدريبات- تمارين لتعيين يوم معين ضمن الروتين- اسم يوميا ما تريد (الاثنين، يوم الصدر، تمرين A، وغيرها)- اختر واحدة من ممارسة يوميا في غضون الروتين لإضافته إلى سجل التدريب  أو ضرب \'تسجيل جميع \"لإضافة مجموعة فارغة لكل ممارسة ومن ثم يمكن شغلها في وقت لاحق- إنشاء العديد من إجراءات على النحو الذي تريد والتبديل بينها باستخدام القائمة المنسدلة- يتذكر الروتينية التي قمت بتحديدها مشاركة التقويم - يتم تمييز التواريخ التي قمت بتسجيلها سجلات التدريب- اضغط على اليوم في التقويم لعرض قائمة منبثقة التدريبات التي تجرى على ذلك اليوم- انتقل إلى سجل التدريب يوم معين عن طريق تحديده في تقويم وضرب \"اذهب!\"- تصفية الأيام التي سلط عليها الضوء في تقويم- على سبيل المثال  أيام تسليط الضوء حيث فعلت اضغط على مقاعد البدلاء ورفع أكثر من 80KG لا يقل عن 5 ممثلين  أيام تسليط الضوء حيث ركضت في الهواء الطلق وسافر أكثر من 3 أميال في أقل من 20 minutesr النسخ الاحتياطي / استعادة - النسخ الاحتياطي البيانات إلى جهاز التخزين أو الخدمات السحابية عبر الإنترنت (المنسدل أو محرك جوجل - يرجى التأكد من أن يكون لديك تطبيقات المقابلة المثبتة على الجهاز الخاص بك إذا كنت ترغب في النسخ الاحتياطي إلى واحدة من هذه الخدمات) التصدير - تصدير سجلات التدريب الخاص بك في تنسيق CSV بحيث يمكن تحليلها في تطبيق جدول بيانات التي تختارها ضوابط - تعديل أو حذف محتويات وحدة تخزين USB الخاص: مطلوب من أجل أن تكون قادرة على الحفظ الاحتياطي للبيانات / تصدير لتخزين جهازك أو بطاقة الذاكرة الرقمية المؤمنة- التحكم في الاهتزاز: استخدم إذا قمت بتحديد الخيار \"تذبذب\" للتوقيت بقية- منع الجهاز من النوم: مطلوب من أجل ضمان استمرار بقية الموقت العد التنازلي عندما الشاشة هو خارجإذا كان لديك أي ملاحظات ثم الرجاء الكتابة [email protected]."/>
الصفحة الرئيسية / تطبيقات / health-fitness / FitNotes - Gym Workout Log تحميل / تحميل APK

تحميل FitNotes - Gym Workout Log Apk v25.0 (Unlocked/Pro)

تحميل وزارة الدفاع (4.15 MB)

التحميل بدأ

كيفية تثبيت

01تمكين مصادر غير معروفة
انتقل إلى الإعدادات ، واختر الأمان وقم بتمكين مصادر غير معروفة
02قم بتثبيت الملف الذي قمت بتنزيله
إذا لم تتمكن من العثور على الملف,انقر هنا
XAPK أكثر
تطبيقات مدفوعة أكثر
HappyMod
تحميل